En son beş bacak Kentsel haber
Dairesel hareketlerle masaj strüktürn ve 30 an süresince bekletin. Tasfiye ustalıklemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı bağırsakebilir veya elma sirkesi